OM MIG

PSYKOLOG

JULIAN GRENAAE

 

Jeg er specialiseret i kognitiv adfærdsterapi i forhold til angst, depression, stress, OCD, relationelle problemstillinger og traumer hos voksne og unge. Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og autoriseret af Psykolognævnet.

 

Kognitiv adfærdsterapi indeholder et bredt spektrum af terapeutiske metoder, som jeg vedvarende holder mig opdateret indenfor. De forskellige retninger har forskellige styrker alt efter hvilken problemstilling du ønsker behandling for.

 

Ved længere forløb og i situationer hvor problemstillingen er af mere grundlæggende karakter, oplever jeg at skematerapi har noget særligt at tilbyde. Her er der særligt fokus på at ændre de aktuelle udfordringer igennem en forståelse af opvæksten og udviklingen af uhensigtsmæssige måder at reagere på og forstå sig selv og sin omverden på. Målet er at frigøre personen fra de mønstre og begrænsninger der står i vejen for, at han eller hun kan være sit bedst mulige selv. Tilgangen er en kobling mellem dynamiske, gestaltterapeutiske og kognitiv adfærdsterapeutiske metoder.

 

Terapeutisk er jeg bredt orienteret og interesseret, og jeg vil sammen med den enkelte finde frem til de bedst egnede metoder til at opnå de ønskede resultater.

 

Jeg tilbyder samtaletider i min private praksis om eftermiddagen og aftenen da jeg i dagtimerne arbejder som psykolog ved Psykoterapeutisk Afsnit Psykiatrisk Center Frederiksberg. Her varetager jeg behandling i grupper og i individuelle forløb i forhold til depression, socialfobi, generaliseret angst, panikangst, OCD og personlighedsforstyrrelser. Jeg har tidligere arbejdet på Psykoterapeutisk Center Stolpegård med traumebehandling.

 

Hvis du har nogen spørgsmål er du mere end velkommen til at skrive til mig, så vil jeg vende tilbage til dig indenfor samme dag.

 

 

Psykolog Julian Grenaae - telefon: 26926103 - email: post@juliangrenaae.dk